zaczyna mnie

[...] chcial 1600 pln poszla probka + kasa, przyszedl wynik. w wyniku kupa glupot ale brak najwazniejszego info, czy tam jest hgh i jezeli tak to ile. przycisnieta mailami baba zaczyna sie motac, ze nie poda wyniku, ile konkretnie IU, poniewaz IU to nie jest odpowiednia jednostka miar. ok, to prosze podac w MG i tutaj nastepuje brak odpowiedzi na [...]

Nie mogę sobie tego wyobrazić, u mnie jest zawsze problem z pobraniem krwi. W zgeciu łokcia bardzo bardzo rzadko uda się trafić w żyłę i przy kilku próbach po prostu zaczyna mi się słabo robić. Teraz od razu mówię że z dłoni (widać żyły) ale też nie zawsze płynie jak trzeba. Niee nigdzie Cię nie kładą i cały zabieg trwa kilkanaście minut. To jak [...]

[...] mi coś co pije podczas treningu bo dziwny zbieg okoliczności że zawsze po treningu mam wzdęty ten brzuch tak dość mocno A jak zjem posiłek po treningowy to już w ogóle zaczyna się ten atak więc tutaj myślę że coś co biorę przed treningiem albo co pije podczas treningu mocno mi dokucza. Przed treningiem wpadła przed treningówka w sumie szot [...]

[...] Na dzień dzisiejszy udało mi się zejść do 76cm w pasie i 64kg wagi. Trochę fatu jeszcze siedzi ale sylwetka uległa poprawie. Mimo to redukcja i to, że jestem tak wychudzony zaczyna mnie męczyć. Rozważam wejście na masę. Obecnie spożywam 2400kcal. Prosiłbym o radę co do dalszych kroków. /SFD/2023/10/31/a9bcb713ef7143319a91e3633f0e08b6.jpg [...]

[...] zwalniać i przechodzić do marszu miałam siłę żeby jeszcze powalczyć i wyprzedzić kilka osób :-) Bez umierania, bez walki o oddech. Końcówka do mety mocno. Super bieg, zaczynam się rozkręcać :-) Jedyny minus - złapała mnie pierwszy raz w życiu kolka na 8 km. Przed biegiem rozmawiałam z koleżanką, wspominała że czasem ma kolkę, ja [...]

[...] 5mg skoro więcej jak 15mg nie ma sensu bo side nie adekwatne do zysków. Nie ma sensu dzielić bo czas półtrwania wynosi Ok 30-36h więc całą dawkę od razu ale nie zaczynałbym od 15mg zawsze od najniższej skutecznej i jak już nie czujesz nie progresujesz wtedy. Pamiętaj też że peak nasycenia lgd zaczyna się po 21 dniach od momentu [...]

[...] Pająki to jednak głównie ekipa OCR i Ninja, biegaczy praktycznie tam nie ma, szczególnie takich górskich świrów. Aktualnie jestem bez drużyny i źle mi z tym, bo za tydzień zaczyna się GPK na którym walka o punkty drużynowe to ogromna motywacja. Czekają mnie teraz rozmowy z innymi drużynami, zobaczymy co z tego wyjdzie. Poza tym dzisiaj jak w [...]

[...] 5mg skoro więcej jak 15mg nie ma sensu bo side nie adekwatne do zysków. Nie ma sensu dzielić bo czas półtrwania wynosi Ok 30-36h więc całą dawkę od razu ale nie zaczynałbym od 15mg zawsze od najniższej skutecznej i jak już nie czujesz nie progresujesz wtedy. Pamiętaj też że peak nasycenia lgd zaczyna się po 21 dniach od momentu [...]

[...] 20 lat bardzo szybko i jego rodzina . U matki u mnie akurat nikt nie łysiał. Zauważyłem też u siebie dosyć spore owłosienie. Na nogach itp gęste włosy, cały brzuch i klatka zaczyna mi zarastać identycznie jak u mojego ojca. Czy są to zakola ? Czy przygotować się już na to że stracę włosy ? /SFD/2023/10/28/10498de5033d4981983c9b67f470f192.jpg

[...] maź stawową do cna, dadzą jakiś tego substytut, "podwiążą" na nowo i nagle się okazuje, że ruchomość wcale się nie poprawiła albo że pacjent ma jedną nogę krótszą o 0,5mm. A zaczyna się od rezonansu i badania opisowego...czyli nie patrząc na stan nogi tylko sugerując się wyłącznie opisem od innego konowała. a już w ogóle mdli mnie jak [...]

Waga coś ruszyła , dziś rano na czczo 83,8kg więc zaczyna wracać do normy . Cardio zmniejszyłem do 25 min. W sumie okazało się że płatki owsiane w większej ilości na śniadanie zaczęły mnie męczyć i miałem cały czas wzdęcia , brzuch jakby cały dzień pełny , zmieniłem tylko na płatki ryżowe i jak r ręką odjąć. Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

[...] A ile osób teraz jest stać? Jeszcze max 2 lata i większość Europy wróci do prawicy zobaczcie co się dzieje przez uchodźców w Niemczech Francji Włoszech? Kolejna wojna się zaczyna Izrael palestyna I co już w Niemczech pelne ulice uchodźców z flagami palestyny i że zaczyna się święta wojna Ja podziękuję za rządy które chcą otworzyć granice i [...]

Waga coś ruszyła , dziś rano na czczo 83,8kg więc zaczyna wracać do normy . Cardio zmniejszyłem do 25 min. W sumie okazało się że płatki owsiane w większej ilości na śniadanie zaczęły mnie męczyć i miałem cały czas wzdęcia , brzuch jakby cały dzień pełny , zmieniłem tylko na płatki ryżowe i jak r ręką odjąć. Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

[...] Inna maszyna więc nie wpisuje obciążeń Wróciłam do siadów bardziej siłowych. Czułam, że mogę więcej ale blokowała mnie głowa:) Widzę, że jednak moje intuicyjne jedzenie zaczyna iść w inną stronę niż chciałam, więc muszę się zważyć. Ostatnio mi waga stała ale widzę po brzuchu, że jest taki ulany. Jednak do końcu roku zostawię sobie ten stan [...]

[...] więc chciałam żeby odpoczęły. Zakwasy w klacie i barkach nadal trzymały, więc nie chciałam robić żadnych pompek i wyciskania na barki, bo jak przesadzam z ćwiczeniami to zaczyna mnie prawy bark boleć. Tylko plecy nadawały się dziś do treningu, więc wpadło trochę ćwiczeń + zwisy na różnych chwytach i kipping który muszę ćwiczyć m.in. pod [...]

[...] + bo 15x31 / 15x31 / 18x26 15x33,5 / 15x33,5 / 18x28,5 + aero 15 min Dzisiaj jeszcze trening na starej siłowni, bo chciałem się jeszcze zobaczyć z koleżanką, która jutro zaczyna studia, i nie będzie już ćwiczyła z rana. Ale jutro już nogi na zdroficie :-D Klatka poszła dzisiaj fajnie, tricek jako tako, ale barki porażka. Wyciskanie zza karku [...]

[...] to naprawde fajnie w tym kierunku , no i jak sie nie ruszam to nawet sie tak nie pocę i nie grzeje jak na siłce (po ripperze) nagle po paru kolejnych minutach pot z czoła zaczyna leciec, mimo ze dalej siedzę, a jedyna aktywność to stukanie w klawiature laptopa, po chwili koszulka zaczyna sie robić mokra, a z czoła co raz więcej kropli, nagle [...]

[...] z 2400 kalorii, teraz jest to 2000 kcal. Trening siłowy 4x w tygodniu, od 3 tygodni po każdym treningu cardio + raz w tygodniu dłuższe bieganie 5, czasem 10 km, przez co zaczyna mnie dopadać głodówka :) Według maszyny siłownianej mam 13% BF, ale nie wiem czy to możliwe aktualnie. Wyniki siłowe w głównych bojach to 170kg martwy ciąg, 100kg [...]

[...] hindusa i co rusz wrzuca jakieś zdjęcia z Indii na Facebooku i jeszcze pyerdoli coś o tym, że świat należy do odważnych i że się odważyła na zmianę i przeprowadziła i zaczyna życie w Indii. No w chuy to odważne laska daje dvpy bogatemu hindusowi, który zapewnia jej dosłownie wszystko w tych Indiach. Przestałem ja obserwować w sumie na [...]

[...] 1/4 do strzała może mam jakieś uczulenie na symex Kolego u mnie to samo. Dziwnie sie czuje po symexie. Test leci 250mg na tydzien (125mg pon i czw) i 1/3 symexu do kazdego strzala i po jego przyjeciu z samego rana, zaczyna sie jazda w poludnie, az do wieczora. Rozbicie, delikatny bol glowy, ospalosc, itd. Na drugi dzien wszystko wraca do normy.